职场,一直是男人们叱咤风云的地盘,而随着时代的进步,职场也逐渐变成了女人们的天下。“女强人”,“女汉子”,“铿锵玫瑰”这些都是职场上授予当今那些独立、干练的女性的称号。可是女人一辈子的幸福,归根到底还 ...
怎样给老人的心理按摩近年来,临床发现心理疾患病菌不断增多,对这些病人来说,除药物治疗外,还要更多的学会心理“按摩”――即自我解脱,其方法很多,主要有:一、读书古人曰,“腹有诗书气自华”。当你遇到烦恼、 ...
老人常做6个动作能延年益寿老人常做6个动作能延年益寿1、摩耳耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处。经常摩耳,可以疏通经络、流通气血、平衡阴阳、增强听力,祛病养生。摩耳的动作包括:拎耳屏,用食指、拇 ...
老年人春季体育锻炼要注意三点在我们东北地区乍暖还寒的初春时节,老年人在日常体育锻炼中到底应该注意些什么呢?老年人在春季进行体育锻炼时,应注意以下几个方面:春季要注意防寒保暖,预防突发性疾病医学家孙思邈 ...
这七个症状要警惕不孕来袭一、月经紊乱:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。二、闭经:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。三、痛经:当子宫内膜异位、 ...
老年人喝水的正确方法老年人因为脏器功能下降,体液比中青年人要少15%左右,从而老年人的热均衡与抗热量力较差:如不经常、赶早填充养料,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发多种恶 ...
现身说教柔力球活动对老人好处现身说教柔力球活动对老人好处其一、打法多样。打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制,可有单人多人的套路表演及花样打法,同时又有规则约束,能进行比赛,适于不同爱好者对打法的选择 ...
老人心情不好会引起哪些疾病现代医学研究表明,癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关,而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明,紧张和焦虑、恐惧等不良 ...
很多人在避孕的时候很喜欢吃避孕药来给自己避孕,避孕药避孕的效果确实好,怀孕的几率也不高,但是如果自己避孕的时候经常选择吃避孕药来避孕的话,那么对身体的伤害是很大的,如果不注意的话,那么经常吃了避孕药之 ...
老人每天这样转一转能长寿对于现在的人来说整天都忙着工作,休闲娱乐的时间很少,更别说是去特意做运动健身,不过想要保证健康的身体就需要我们平常的锻炼,如果你没有太多的时间,那么不妨做一些小动作,动作简单但 ...
老年人弹钢琴有什么好处据报导:最近正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计,目前已有近3万“老琴童”。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的“老琴童”身影,就是在钢琴考级的现场,也有老年人跃跃欲试的 ...
老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康由于老年人的体质比较特殊,所以很容易受到高血脂的侵袭。因此,老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健,就需要在老年人饮食多下些工夫,尤其要注意多吃些蔬菜。1、 ...
据报道,全国平均每8对育龄夫妇,就有1对面临生育困难,不孕不育率从20年前的3%飙升至目前的14%。越来越多育龄夫妇被不孕不育问题困扰着,很多结婚几年甚至十几年的夫妇因为不孕不育的问题,跑遍了所有医院 ...
老人再婚是否有益心理健康再婚 有益老年人心理健康吗?丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化,他们不再感孤独,觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先,一个新的老伴 ...
8个食疗法解决老人便秘烦恼8个食疗法则帮老年人解决便秘烦恼1、纤维素疗法:纤维素在胃肠道中不易被消化、破坏,能吸收大量水分使大便软化,增加肠内容物,从而起到润肠的作用。因此,多吃含纤维素丰富的如粗粮、 ...
维生素A摄取过多致脱发和骨痛人们都把维生素当成营养药,想方设法通过饮食、保健品甚至药物补充。当然,维生素充足的确有利于机体新陈代谢,但如果超过需要量,特别是脂溶性维生素超量服用可致其在体内蓄积,引起各 ...
试管婴儿技术对于很多女性来说,都是不得已的选择。不孕不育疾病的治疗应遵循先诊断后治疗、先简单后复杂、先廉价后高价的原则,治疗是有原则的,并不是越昂贵越好,需要对症治疗。一般来说,针对不孕不育疾病是先进 ...
老人补钙的饮食方法有哪些人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素,其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的,今天就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物,一起来了解一下吧。牛奶半斤牛 ...
老人这样走路可以降血糖高血糖是现代老年人的常见病之一。高血糖并不可怕,除了常规治疗外,患者在日常生活中只需多注意运动,并且多进食相应的食物。走路是现今中老年人选择较多的一种运动方式,但是你知道吗?走路 ...
老年朋友戴假牙有哪些注意事项老年朋友戴假牙要注意些什么呢?老年朋友刚开始戴假牙肯定会不适应。老年朋友应多练习,找规律。下面就来具体的了解一下老年朋友戴假牙要注意的一些事项。一、初戴假牙时,口内常有异物 ...
无痛人流虽然说是在麻醉中进行的微创手术,安全系数相对比较高,但毕竟是个手术,或多或少会给女性带来一定的损伤,尤其是对女性宫颈和子宫会造成一定的损伤。如果不注意术后调理可能会导致一系列不良后果。例如:附 ...
适合老人的一套锻炼腿脚的保健动作“人老腿先老”已成为人们的共识。因而,老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作:1、卧位运动趾与踝仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交 ...
蜂蜜是老人保健防病佳品早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六“生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可去急,故能止 ...
小妙招改善老人食欲老年人食欲不振是什么原因?食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振,就是没有想吃东西的欲望。通常情况下老年人食欲下降,通常与舌头上的味蕾会逐渐退化,于 ...
很多的女性朋友在取掉避孕环以后,很少采取避孕措施,取环也是一种手术,在这个过程当中会给女性的子宫造成一定的伤害,这时候如果怀孕,对胎儿的健康以及发育也会造成一些不良影响,下面我们一起来了解女性朋友在取 ...
9个好习惯铸就健康长寿老人老人的身体素质和抵抗力远不如年轻人,那么,老人要如何养生、长寿呢?养出好习惯,铸就健康长寿好生活,一起来了解一下吧。让老人长寿的好习惯1、每天排便1次老人更容易便秘,应该尽可 ...