征兆一：月经紊乱月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。征兆二：痛经痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧 ...
时间：2024-04-23 20:53
1、消除抑郁感更加放松锻炼是你第一个选择。实践表明它有效。抑郁被证明是额叶(主管思考)和边缘系统(主管情感)不平衡的结果。脑电波显示心理疗法可以恢复这种平衡。又或者你可以尝试一下训练大脑。追根寻源：如 ...
时间：2024-04-23 20:44
当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖，并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。在手杖的选择方面也是有很多要求的。下面我们就跟随常识网介绍下选择老年人手杖的四大要素！选择老年人手杖的四大要素一、 ...
时间：2024-04-23 20:38
啤酒具有独特的苦味和香味﹐营养成分丰富﹐含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素B﹐菸酸﹐泛酸以及矿物质等。近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。第 ...
时间：2024-04-23 20:27
肥胖是备孕的大敌，不仅会影响女性的生育力，也会影响男性的生殖能力。男性过于肥胖，不仅精子数量少，而且劣势精子占大多数。不育的几率更高。过去的研究结果表明，肥胖影响女性的生育能力。现在新的研究发现，肥胖 ...
时间：2024-04-23 20:21
老人饮食稍微不注意，就会出现上火的问题，这对老人是很有危害的，因为老人身体是需要预防的，尤其是在夏季的时候，一定要注意自己的饮食。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。而一般在秋天这个时期的时候天气都 ...
时间：2024-04-23 20:17
1、腰椎椎间盘突出腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪种情况的腰 ...
时间：2024-04-23 20:02
老人在无聊的时候，还是比较喜欢看看电视，应该注意做好哪些预防工作呢？对很多孤寡老人来说，电视是他们的“好伙伴”。因为老年人的生活比较简单，甚至会比较枯燥，所以很多老年人会长时间看电视。专家提示老人看电 ...
时间：2024-04-23 20:00
不孕不育为何会在20年间猛涨4倍？“当前7成女性的不孕和5成男性的不育，都是由于后天不良习惯造成的恶果。”这或许给予了最好的回答。除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其实许多后天因素的不孕不育 ...
时间：2024-04-23 19:58
老年人失眠会危害健康，怎么做能预防失眠呢？老年人容易出现失眠，老人失眠会影响到身体状况，可以通过食疗来调理失眠，失眠对*伤害大，老年人如果有失眠的问题，晚上睡觉前喝杯热牛奶能缓解失眠，晚餐不要吃得太饱 ...
时间：2024-04-23 19:51
粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材，也是在养生食材中必不可少的，但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗？有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服？粗粮要怎样吃呢？下面跟着小编一起来看看在吃粗粮的时候要注意哪些问题 ...
时间：2024-04-23 19:49
1、多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者 ...
时间：2024-04-23 19:41
其实在安全期的时候也有很多的避孕知识是需要进行掌握的，不过每个人避孕所遇到的问题都是不一样的，一般在安全期的时候进行性生活的时候是不会出现怀孕，但也是有特殊情况出现的，这是由于避孕失败所导致的，那么下 ...
时间：2024-04-23 19:23
老人出现骨质疏松就是缺钙的原因吗？骨质疏松吃什么好？中老年人往往都会出现骨质疏松的症状，这要吃什么好呢？告诉大家，无论是预防骨质疏松还是治疗骨质疏松，饮食都是很重要的。因此，今天就和常识网来学两招，看 ...
时间：2024-04-23 19:10
作为老人，一般的牙口都不是很好，遇到这样的情况，饮食需要好消化，吃粥就是老人的主食，这样好消化。其实总是吃粥对老人的身体不好，要注意适当的添加一些辅料。老年人随着年岁的增长，饮食上越来越偏向喝粥，但是 ...
时间：2024-04-23 18:44
很多老年人一退休，往往会彻底闲下来，会感到无聊枯燥，甚至还会带来身心疾病。所以对于老年人来说，适当进行一些娱乐活动很有必要。适当进行这些娱乐活动，更加有助老年人身心健康。下面跟随常识网了解一下吧！1、 ...
时间：2024-04-23 18:28
职场，一直是男人们叱咤风云的地盘，而随着时代的进步，职场也逐渐变成了女人们的天下。“女强人”，“女汉子”，“铿锵玫瑰”这些都是职场上授予当今那些独立、干练的女性的称号。可是女人一辈子的幸福，归根到底还 ...
时间：2024-04-23 18:26
老人的牙齿想要好好的护理，一定要注意日常的护牙工作，这对老人的晚年饮食是非常的重要，只有牙齿好，才能想吃舍什么就吃什么。随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面 ...
时间：2024-04-23 18:19
家中有老年人的朋友会发现，老人味都比较重，中医认为这是有原因的。找到老人味重的原因，老年人才能更好的减去体味。下面跟随常识网养生专家就为你详细分析，导致老人味重的真正原因，一起来看一看吧。导致老人味重 ...
时间：2024-04-23 18:18很多老年人一退休，往往会彻底闲下来，会感到无聊枯燥，甚至还会带来身心疾病。所以对于老年人来说，适当进行一些娱乐活动很有必要。适当进行这些娱乐活动，更加有助老年人身心健康。下面跟随常识网了解一下吧！1、 ...
时间：2024-04-23 18:12