安全防骗

吃紧急避孕药对身体有害吗

尤其是对于经常进行性生活的女性来说是避孕药都是家常便饭的,很多时候都是吃紧急避孕药,因为在进行性交后没有及时的去服用避孕药,这个时候就只能够去服用紧急避孕药的,这样的话才可以导致自己没有办法去意外怀孕 ...

老人怎么吃肉最健康

老人怎么吃肉最健康时下,很多人都认为老人吃肉吃得少,饮食比较健康。许多老人也认为,应该尽量少吃肉,饮食越清淡越好。1、鱼肉的优势鱼之肉是肉食中最好的一种,其肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉 ...

教你预防老年痴呆症的12个方法

教你预防老年痴呆症的12个方法老年痴呆症是常见的老年性疾病,主要症状是记忆功能和认知功能减退,以及慢慢地失去生活能力,并出现神经精神症状等。有最新研究显示,特别爱干净的老人由于接触细菌的机会少,使身体 ...

老人运动保健的三大养生原则

老人运动保健的三大养生原则运动锻炼是强身健体最好的选择,每天坚持舒展筋骨,四肢会更健康灵活,其实不必做什么高难度的动作,简单的压压腿就可以了。科学证实,压腿是在做所有运动前最好的热身动作,从年轻时起就 ...

不孕不育病因多 心理因素不容忽视

据报道,全国平均每8对育龄夫妇,就有1对面临生育困难,不孕不育率从20年前的3%飙升至目前的14%。越来越多育龄夫妇被不孕不育问题困扰着,很多结婚几年甚至十几年的夫妇因为不孕不育的问题,跑遍了所有医院 ...

中老年人肥胖该怎么健身减肥

中老年人肥胖该怎么健身减肥一、初级阶段8周:早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科,目的是提高心血管系统机能,祛脂减肥。具体做法如下:(1)随集体扭大秧歌,跳20~30分钟。(2)放松走600~ ...

老人常跳广场舞对膝盖不好?

老人常跳广场舞对膝盖不好?专家表示,30岁之后,人体的膝关节便开始退化,此时就得好好保护膝盖,预防骨关节炎。临床上,骨关节炎以50岁以上的患者多见,尤其是肥胖的女性。对患上骨关节炎的人,理疗虽然解除了 ...

老人骑自行车能减缓腿部衰老速度

老人骑自行车能减缓腿部衰老速度很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车,很少有人会想到骑自行车出行,但是实际上,人老先老腿,老年人尤其要注意保健腿部,老人要保健腿部,不妨试试骑车健身!人从出生 ...

试管婴儿过程中如何解压

试管婴儿技术对于很多女性来说,都是不得已的选择。不孕不育疾病的治疗应遵循先诊断后治疗、先简单后复杂、先廉价后高价的原则,治疗是有原则的,并不是越昂贵越好,需要对症治疗。一般来说,针对不孕不育疾病是先进 ...

要长寿看看百岁老人如何养生

要长寿看看百岁老人如何养生世界上5个长寿之乡分别是中国广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区以及厄瓜多尔的比尔卡班巴。那些地方百岁老人扎堆,六七十岁的人仅仅被称为“青壮年”。但机缘巧合的是,这 ...