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生活妙招

  让你暖起来!宫寒女人吃什么好
时间:2024-04-20 17:14
女人宫寒吃什么好?女人宫寒吃什么好——当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病 ..
  老人太瘦的七种常见危害
时间:2024-04-20 17:00
老人太瘦的七种常见危害生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常,其实如果老人的身材过于偏瘦,对于身体健康也很不利,下面为大家介绍老人太瘦的七种常见危害,供大家了解。易导致体质虚弱老年人太 ..
  老年人运动必须注意“五戒”
时间:2024-04-20 16:43
老年人运动必须注意“五戒”1、戒激烈竞赛一些比较激烈的运动竞赛对老年人不适宜,一方面由于老年人各器官功能下降,体力运动员慢,协调反应能力差,易发生运动损伤;另一方面,激烈的竞赛易使情绪过分激动,容易诱 ..
  上班族必备的保健指南手册
时间:2024-04-20 16:39
上班族的生活永远充满着工作和忙碌,在这些忙忙碌碌不得休息的生活之中,我们该怎样保养自己的身体呢?工作是我们生存的必须,然而健康的身体才是工作下去的基础,下面小编列出几个上班族必备的健康小知识,我们一起 ..
  一个月吃两次紧急避孕药好吗?
时间:2024-04-20 16:35
紧急避孕药是发生夫妻关系时避孕失败,而在事后采取的一种避孕手段。它对女性身体健康的危害,众所周知。因此它的使用次数是有限制的,必须要严格遵循它的使用要求,但是很多女性朋友并不了解,频繁地使用。那么一个 ..
  盘点利于在办公室种植的植物
时间:2024-04-20 16:28
办公室里电器多,人多,所产生的有害气体自然也多,不妨摆放一盆植物,清新去污,还能舒缓情绪,好处多多~为了有效清除办公室内多种污染物,应同时摆放不同种类的花木,每十平方米的面积至少摆放治污花木1至2种。 ..
  老人预防骨质疏松的补钙食谱
时间:2024-04-20 16:27
老人预防骨质疏松的补钙食谱随着年龄的增长,骨质疏松症的发病率就越高,会经常性的腰酸背痛、腿抽筋,也会一年一年的变矮,老人骨质疏松要注意补钙,下面为大家介绍老人骨质疏松的食疗方。一、杜仲顿龟肉原料:肉骨 ..
  老人便秘必学 走“一字步”
时间:2024-04-20 16:16
老人便秘必学 走“一字步”老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变,一身多病是老年病人的一大特点。便秘是大多数老人都会头疼的毛病,不过据说老人学习走一字步,能有效缓解便秘,这是什么缘由呢?有数据 ..
  男性不育的4大骗局误区
时间:2024-04-20 16:02
骗局一: 前列腺炎一定引起不育前列腺炎尤其是慢性前列腺炎,是男性的一种常见病。它对生育的影响是有限的,并不是得了前列腺炎就一定引起精子质量下降和精浆异常而引起不育。它们二者之间没有必然联系。如果有的医 ..
  老人到60岁大关 牢记8道养生防线
时间:2024-04-20 16:00
老人到60岁大关 牢记8道养生防线防线一:65岁开始防跌倒。有数据显示,我国65岁以上的社区老年居民中,21%~23%的男性和43%~44%的女性曾跌倒过,其中,约20%~30%的跌倒会造成老人中度以 ..
  老人秋冬养生要注意预防五种疾病
时间:2024-04-20 15:52
老人秋冬养生要注意预防五种疾病进入深秋时节,也预示着冬季马上就要来临,这个时节老人需要注意,因为体质不如年轻人,所以季节的变化容易让一些疾病出现,尤其是秋冬时节是一些常见疾病的高发时期,老人更加应该谨 ..
  老人养生长寿必知长寿的6大食物
时间:2024-04-20 15:51
老人养生长寿必知长寿的6大食物老年人养生长寿必知长寿的6大食物大蒜——消炎又杀菌在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来 ..
  口服避孕药最佳时间是什么?
时间:2024-04-20 15:32
口服避孕药是育龄女性常用避孕方法之一,但很多女性对口服避孕药的吃法并不了解。避孕药该怎么吃,可是一门大学问了,这关系着肚子里的生命是否形成。为了取得良好效果,减少不良反应,就要了解了避孕药什么时候吃以 ..
  10个危险动作 中老年人尽量少做
时间:2024-04-20 15:23
10个危险动作 中老年人尽量少做扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动,其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明,超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关,爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家 ..
  高压白领女性易得卵巢早衰
时间:2024-04-20 15:20
来自不同方面的这些健康健康食品)信息似乎都在告诉女性女性食品)朋友们:高压的生活不仅仅让女人的皮肤、大脑早衰,同时也会让卵巢早衰,隐性更年期更年期食品)正在逼近年轻的白领女性。但真的是这样吗?研究显示 ..
  坐姿不对成为白领健康隐患
时间:2024-04-20 15:04
长时间采用不正确坐姿 症状:颈、肩、腰部疼痛致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保 ..
  女用口服避孕药有什么坏处?
时间:2024-04-20 14:45
避孕这是一个让很多人都关心的话题,因为这关系到下一代的出生,很多夫妻因为某些原因,不想那么早要孩子,所以现在避孕的方法也越来越多了。比如说安全套,避孕药等等。那么今天小编就来给大家介绍一种女用口服避孕 ..
  6种夜间突发疾病 老人要注意预防
时间:2024-04-20 14:45
6种夜间突发疾病 老人要注意预防一、脑梗塞老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活 ..
  OL 8大健康加分法则
时间:2024-04-20 14:43
每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里,职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作,其中也包括健康?格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选 ..
  老人消化不好该怎么办
时间:2024-04-20 14:31
老人消化不好该怎么办1、饭后不立即吃水果喝茶饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞,致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收,增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后,大约餐后2 ..
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